segunda-feira, 27 de fevereiro de 2012

Malhação para o cérebro

karinizumi.wordpress.com


Você já ouviu falar na neuróbica?
É verdade, você deve exercitar o cérebro para ter uma mente saudável, criativa e uma memória excelente. Os especialistas dão algumas dicas para "malhar o cérebro" e uma delas é  jogar qualquer jogo ou praticar qualquer atividade que nunca tenha tentado antes. Que tal um de nossos desafios?

Segue abaixo mais algumas dicas encontradas no site www.minhavida.com.br:




1-Use o relógio de pulso no braço direito;



2-Ande pela casa de trás para frente;



3-Vista-se de olhos fechados;



4-Estimule o paladar, coma comidas diferentes;



5-Leia ou veja fotos de cabeça para baixo concentrando-se em pormenores nos quais nunca tinha reparado;



6-Veja as horas num espelho;



7-Troque o mouse do computador de lado;



8-Escreva ou escove os dentes utilizando a mão esquerda - ou a direita, se for canhoto;



9-Quando for trabalhar, utilize um percurso diferente do habitual;



10-Introduza pequenas mudanças nos seus hábitos cotidianos, transformando-os em desafios para o seu cérebro;



11-Folheie uma revista e procure uma fotografia que lhe chame a atenção. Agora pense 25 adjetivos que ache que a descrevem a imagem ou o tema fotografado ...

Minha dica:
saia da rotina!
Um abraço...












Um comentário:

  1. NOVO OLHAR SOBRE A MATEMÁTICA,
    http://www.ufpa.br/beiradorio/novo/index.php/leia-tambem/124-edicao-93--abril/1189-novo-olhar-sobre-a-matematica

    Quem quiser material, fazer capacitação, etc, é gratuito, peça: jbn@ufpa.br

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Agradeço seu comentário. Responderei o mais breve possível.

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